기관지에 좋은 음식,무우의 효능에 대하여

 

기관지에 좋은 음식,무우의 효능에 대하여

 

 

 

면역력 높여주고 기관에 좋은 음식

추운 겨울철,환절기 등으로 목감기 환자가 급증하는

것은 우리 신체 부위 중 일교차가에 가장

민감하게 반응하는 곳이 목이기 때문이라고 해요.

오늘은 면역력에 기관지에 좋은 음식,무 에 대해

그리고 무우효능 에 대해 소개할게요.

무우는 소화를 돕고 기를 내리며 담을 삭이고

독을 풀어준다고 소개되어 있다.

예부터 무우 효능에 소화기 계통 질환에 매우 효능이 있는

것으로 알려져 소화가 잘 안될 땐 큼직한 듬성듬성 썰어

생으로 먹기도 했다고 하고요

지방분해를 돕는 에스테라아제가 들어 있어

치킨이나 자장면 등 기름진 음식과 함께 먹으면

속이 더부룩해짐을 감소시켜주는 무효능을

가진다고 합니다.