포도의 효능과 포도씨의 효능은 ?

 포도 제철과 포도씨 효능 알려드릴께요

 

 

포도는 8월 제철이지만

요즘은 포도를 항상 먹을 수 있는 과일입니다.

오늘은 포도씨 효능에 대해 알려드리고자 해요

 

 

 

 

1. 피부미용 및 노화방지에 좋습니다.

포도씨에는 카테친과 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요

카테친 성분은 체내 유해산소를 배출시키는 작용을 해주고,

폴리페놀 성분은 강력한 항산화 작용을 해줘서

멜라닌 색소의 생성을 억제시켜주므로

기미나 주근깨를 예방해주며, 노화를 방지해준다고 합니다.

 

 

 

2. 피부재생에 도움을 줍니다.

포도씨에는 테라핀이란 성분이 함유되어 있는데,

이 성분은 피부의 수분을 유지시켜주고, 피부 재생을 도와줘서

피부에 주름이 생기는 것을 막아줍니다.

 

 

 

3. 탈모를 예방해줍니다.

포도씨에 함유된 폴리페놀 성분이 남성호르몬을 자극시켜

모낭에 영향을 줘서 탈모를 예방해준다고 합니다.

특히, 탈모는 여성분들보다 남성분들이 많이 생기는데

탈모로 인해 고민이시라면 포도씨를 씹어서 섭취해주세요