[건강과스포츠] 생리 늦어지는 원인 뭐가 있을까

생리 늦어지는 원인 뭐가 있을까

 

 

여성분들이라면 생리주기에 민감해지고,

늦어지면 불안해하고 걱정이 되기 시작하죠

오늘은 생리 늦어지는 원인에 대해 알려드릴까 합니다.

 

 

 

1. 무리한 다이어트

여름철에는 다이어트를 하시는 여성분들이 많으신데요

과격한 운동을 하게되면 생리주기에 영향을 미칠 수 있으며,

특히, 과한 다이어트인 경우 영양균형이 깨져서

생리주기가 늦어질 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

2 약 복용 및 자궁 이상

전달과 달리 생리가 늦어졌다면

병원이나 약국에서 처방받은 약물 및 최근에 약물을 복용했는지 의심해보세요

약물 복용으로 인해 생리주기가 늦어질 수 있습니다.

또한, 자궁에 염증이 생겼거나 자궁 내부가 차가운 경우

자궁근종과 같은 자궁질환으로 인해 생리가 늦어질 수 있으니

병원을 방문하시는 것이 좋습니다.

 

 

 

3. 심한 스트레스

심한 스트레스를 받게 되면 체내의 호르몬 분비에 문제가 생겨서

생리가 늦어질 수 있다해요

최근 스트레스를 심하게 받고 계신다면

자신이 좋아하는 취미생활이나 운동을 통해 스트레스를 해소시켜주세요